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レシピ
調理時間 15分
忙しい朝でも手軽に作れるワンパンレシピ。和豚もちぶたの厚切りロースハムと、とろけるチーズを贅沢にサンドしたフレンチトーストは、甘じょっぱい味わいがクセになる美味しさ！フライパンひとつで完結するので、洗い物も最小限。ボリュームも栄養もばっちりで、家族も大満足の朝ごはんに。とろ～りチーズが溶け出す瞬間がたまらない、ちょっと特別な朝にぴったりの一品です。
忙しい朝でも手軽に作れるワンパンレシピ。和豚もちぶたの厚切りロースハムと、とろけるチーズを贅沢にサンドしたフレンチトーストは、甘じょっぱい味わいがクセになる美味しさ！フライパンひとつで完結するので、洗い物も最小限。ボリュームも栄養もばっちりで、家族も大満足の朝ごはんに。とろ～りチーズが溶け出す瞬間がたまらない、ちょっと特別な朝にぴったりの一品です。
忙しい朝でも手軽に作れるワンパンレシピ。和豚もちぶたの厚切りロースハムと、とろけるチーズを贅沢にサンドしたフレンチトーストは、甘じょっぱい味わいがクセになる美味しさ！フライパンひとつで完結するので、洗い物も最小限。ボリュームも栄養もばっちりで、家族も大満足の朝ごはんに。とろ～りチーズが溶け出す瞬間がたまらない、ちょっと特別な朝にぴったりの一品です。
- 食パン、とろけるスライスチーズを半分に切る。
- フライパンにバターを入れいて弱火で溶かし、あらかじめ混ぜておいた【フレンチトースト液】をフライパンに流し入れ、その上に食パンを並べる。
- へらで押して【フレンチトースト液】をしみ込ませ、中火で5分ほど焼く。
- 片方の食パンにとろけるスライスチーズ、ロースハム 厚切り、とろけるスライスチーズをのせ、もう片方の食パンを重ねる。蓋をして弱火にし、チーズが溶けるまで加熱したら完成。
在宅ワークの合間にパパッと作れる朝ごはんを探していて、試してみたのがこの“和豚もちぶたの厚切りロースハム”入りのフレンチトースト。甘じょっぱい味にとろけるチーズ、ハムのコクが加わって、ひとりごはんとは思えない満足感でした♡
洗い物が少なく、冷蔵庫の定番食材だけで作れるので、忙しい朝やゆっくりしたい休日ブランチにもぴったり。おしゃれで気分も上がるから、朝がちょっと楽しみになりました！
管理栄養士からの一言コメント
管理栄養士からの一言コメント
足達 朝霞（あだち あさか）
ロースハムとチーズのフレンチトーストは、甘じょっぱさがたまらない一品！
ロースハムのたんぱく質は体の基礎を作り、チーズのカルシウムは骨と歯を丈夫にする働きがあります。卵のビタミンやたんぱく質も加わり、忙しい朝もこれ一つで栄養満点。美味しく楽しく、一日の始まりをサポートします！
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