がっつりスタミナ丼｜【豚肉通販】和豚もちぶた（公式）国産豚肉のお取り寄せ・お歳暮・お中元・ギフトなど贈り物に人気 -

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レシピ

こま切れ肉とにらを使ったがっつりスタミナ丼

調理時間　10分

にんにくとにらの香りが食欲をそそる、がっつり食べたい！すぐにでも食べたい！そんな時の簡単レシピです。フライパンひとつでささっと作れます。男子が喜ぶガッツリ飯間違いなし！

2人分

ほんとにがっつり！ニンニクとにらの香りが強いので、休みの日じゃないとちょっとにおいが気になります(笑)
でも、食べ始めると止まらない！作るもの早いですが、食べるのもあっという間です。
お味噌がいい感じにコクを出していて、10分もかからずに作ったなんて思えないくらいのクオリティーです。

こま切れ

卵黄に豊富に含まれるレシチンにはLDLコレステロールを下げる作用があり、コレステロールを正常に保つ働きのあるニンニクと一緒に食べることで相乗効果が期待できます。どちらも抗酸化力が高く、脳の活性化や美肌にも嬉しい組み合わせです。